사랑니 발치 후 주의사항 7가지 완벽정리

사랑니는 의사의 판단하에 다른 치아에 악영향을 주거나 썩는 경우 반드시 발치해야 하며, 발치 시 고통이 따르기 때문에 발치 후 빠른 회복을 위해서 몇 가지 유의해야 할 주의사항들이 있습니다. 해당 포스팅을 통해 사랑니 발치 후 주의사항 7가지를 소개해 드리겠습니다.

 

1. 충분한 휴식 취하기

사랑니 발치 후 빠른 회복을 위해서는 충분한 휴식을 취하는 것이 매우 중요합니다. 일반적으로 사랑니 발치 수술 후 24시간 동안은 침대에서 휴식을 취할 것을 권장드리며, 신체 활동은 최대한 제한하는 것을 추천드립니다.

 

신체 활동을 최소화하기 위해 책을 읽거나 TV를 보거나 책을 읽는 등 가벼운 활동을 통한 휴식을 취할 것을 권장드리며 일반적으로 마취가 풀리는 시점부터 극심한 고통이 시작될 수 있으니 가급적 수면을 취하시길 추천드립니다. 수면을 위해 누울 때는 머리를 높이 일으켜서 수면 중에 발치 부위에서 출혈된 혈액이 흐르지 않도록 주의하시기 바랍니다.

 

2. 음식 선택 주의하기

사랑니 발치 이후에는 음식 선택에 각별히 주의해야 합니다. 발치 부위가 아프고 부어오르기 때문에 경구 자극성이 강한 고기 혹은 딱딱한 음식은 최대한 피하시기 바랍니다. 치아 발치 후 24시간 동안은 음식을 최대한 섭취하지 않는 것을 권장드리며 이후부터는 아래와 같은 음식들을 섭취하시기 바랍니다.

 

1. 유제품 : 우유, 요구르트, 아이스크림 등 부드러운 식감으로 수술 부위에 자극을 가하지 않으며 단백질 및 칼슘 등 영양소를 공급할 수 있습니다.
2. 부드러운 과일 : 바나나, 망고 등 부드럽고 쉽게 씹히는 과일류를 추천드립니다.
3. 죽, 수프 등 유동식 : 발치 부위에 부담이 없고, 사랑니 발치 이후에는 신체 활동을 최대한 제한하기 때문에 소화 불량 등이 발생하는 경우들이 빈번한데 유동식을 먹을 경우 원활한 소화에도 도움이 됩니다.
4. 빵 : 카스텔라 등 부드러운 식감의 빵을 추천드립니다.
5. 차, 미지근한 물, 우유 등 : 식초, 탄산, 알코올 등 자극성이 강한 음료는 피해야 하며 되도록 미지근한 물이나 차, 우유 등을 섭취하시기 바랍니다.

 

3. 염증 관리하기

사랑니 발치 수술 이후에 케이스에 따라서 염증이 발생할 수 있습니다. 염증이 발생하게 되면, 사랑니 발치에 따른 고통이 2배로 느껴질 정도로 심각한 고통을 느끼게 됩니다. 따라서, 사랑니 발치 이후 통증이 호전되지 않는 경우 염증이 발생했을 가능성이 매우 높으니 치과에 방문하셔서 진찰 및 치료를 받으시기 바랍니다.

 

4. 냉찜질하기

사랑니 발치를 하게 되면 수술 부위가 부어오르기 때문에 수술 후 첫 24시간 동안은 냉찜질을 권장드립니다. 이후에도 통증이 있거나 혹은 부기가 빠지지 않는다면 2~3일간 정도는 수술 부위에 추가적으로 냉찜질을 해주시길 추천드립니다.

 

5. 약물 복용

사랑니 발치 수술 이후 의사의 처방에 따라서 항생제, 진통제, 항염제 등을 복용하게 됩니다. 이때 의사의 지시에 따라서 규칙적으로 복용을 해야 하며 특히 항염제의 경우 통증이 사라졌더라도 추후 발생할 수 있는 염증을 막기 위해 정해진 량을 복용해야 할 수 있으니 반드시 의사와 상의하여 약물 복용 시기를 지키시기 바랍니다.

 

6. 사랑니 발치 거즈 최대한 오래 사용할 것

첫 사랑니를 발치하고 나면, 출혈이 계속해서 발생하기 때문에 최대한 오래 거즈를 물고 있기를 권장드립니다. 거즈를 오래 물고 있기를 권장드리는 이유는 발치 부위에 혈액이 차오르는 충분한 여유 시간을 두기 위해서입니다. 만약, 거즈를 빼게 되면 혈액이 응고되지 않고 흘러내리기 때문에 회복 속도가 현저히 느려지게 됩니다. 따라서, 수술 이후에는 혈액이 응고될 충분한 여유 시간을 두기 위해 거즈를 최대한 오래 물고 있기를 권장드립니다.

 

7. 흡연/음주 피할 것

사랑니 발치 이후에는 최소 3일간은 흡연 및 음주를 피하시기 바랍니다. 흡연 및 음주는 사랑니 발치 후 회복속도를 늦추는 가장 큰 요인이며, 특히 흡연의 경우 입안에 압력이 발생하기 때문에 사랑니 회복에 치명적이니 반드시 피하시기 바랍니다.